Real Food
391,256 Подписчиков -3,888 добавить в избранное

Подписывайся и удивляй своих знакомых невероятно простыми, но безумно вкусными блюдами.

Вопросы : @Rmediatg

Real Food 391,256 Подписчиков

Закуска «Рафаэлло»

Разлетится с вашего стола за считанные минуты!

Ингредиенты:

твёрдый сыр - 200г
вареные яйца - 2шт.
чеснок - 3-4 зубчика
майонез - 2ст.л.
крабовые палочки - 200г

Приготовление:

Палочки лучше натереть на мелкой терке. Соль и специи добавить по желанию. Перед подачей шарики лучше охладить в холодильнике минут 30-40.

Real Food | #закуска

Отправлено, 2021-09-13 18:12:09
2021-09-13 18:12:09
1
Real Food 391,256 Подписчиков

Наткнулась на этот канал и просто залипла! 😃😍

Такие классные рецепты, все посмотрела!
Заходи скорей! Кнопка внизу 👇👇👍

Отправлено, 2021-09-13 17:10:34
2021-09-13 17:10:34
1
Real Food 391,256 Подписчиков

Ленивая лазанья

Ингредиенты:

Фарш 700-800гр
Лук 1 шт
Морковь 1 шт
Перец болгарский 1-1/2 шт
Томаты перетертые 500гр
Соль
Перец

Соус сливочно молочный

50гр масла сливочного
2 ст.л с горкой муки
500 мл молока
Соль
Перец
Мускатный орех (если нет, можно без него)
Лаваш 4-5 листов размером по форме
Сыр моцарелла 150гр
Выпекать при 180-190 гр до золотистого цвета.

Real Food | #ужин

Отправлено, 2021-09-13 16:04:02
2021-09-13 16:04:02
1
Real Food 391,256 Подписчиков

Домашний соус «Сацебели»

Ингредиенты:

Томатная паста 200 гр
Вода холодная кипячёная 200 мл
Кинза 70 гр
Хмели-сунели 2 ч л
Чеснок 5 зубчиков
Перец чёрный молотый 1/4 ч л
Аджика сухая 1 ч л неполная (можно заменить острым красным перцем)
Уксус 9% 1 ч л
Соль по вкусу

Готовим:

Измельчаем кинзу, чеснок. Смешиваем все ингредиенты. Солим по вкусу. В процессе пробуйте, чтобы соль была по вкусу именно вам. Кто-то любит посолонее, кто-то не очень.
Оставляем соус на пару часов для соединения вкусов (можно с вечера приготовить) и можно есть!
Храним в холодильнике.

Real Food | #закуска

Отправлено, 2021-09-13 15:04:02
2021-09-13 15:04:02
1
Real Food 391,256 Подписчиков

Каждый родитель согласится, что нет ничего важнее будущего ее ребенка.
Хочется приложить все усилия для того, чтобы он смог реализовать себя, а самое главное — стал счастливым.
Учеба, кругосветное путешествие или бизнес с нуля — совершенно неважно, если у ребенка горят глаза. Как здорово, что над исполнением мечты можно начать работать уже сейчас, шаг за шагом накапливая капитал. Например, открыть вклад СберKids на имя ребенка в Сбере!

💰Ставка составляет 5% в рублях или 0,4% в долларах США.
👼Вклад принадлежит только ребенку: уже в 14 он сможет снять проценты, а полный доступ получит в 18.
👨‍👩‍👧‍👦 Внести свой вклад может любой член семьи, даже бабушки и дедушки, например, в качестве подарка на день рождения или просто так!

Позаботьтесь о будущем сегодня, откройте вклад СберKids в любом из офисов Сбера до 25 сентября!
Подробности по ссылке https://beclick.cc/EThwyp

Отправлено, 2021-09-13 14:04:52
2021-09-13 14:04:52
1
Real Food 391,256 Подписчиков

Рагу

Ингредиенты:

Мясо 500г
Луковица-1шт
Грибы -5шт
Морковь-1шт
Картофель 2шт
Перец болгарский 1-2шт
Помидор- 2шт
Баклажан -1шт
Томатный сок -2стакана
Зелень, чеснок
Специи по вкусу
Вода 1стакан

Приготовление :

Обжарить мясо в посуде с толстым дном, до золотой корочки .
Овощи нарезать крупным кубиком .
Обжарить по очереди: лук, морковь , перец , помидоры, картофель , залить томатным соком и водой (не обязательно) зависит от того, какой густоты вы хотите рагу.
Добавить специи : соль, перец, паприка , кориандр,орехо-чесночная, хмели-сунели .
В самом конце зелень и чеснок.

Real Food | #обед #ужин

Отправлено, 2021-09-13 13:02:02
2021-09-13 13:02:02
1
Real Food 391,256 Подписчиков

Вкуснейший рецепт гречки

Ингредиенты:

Фарш -400гр ( любой )
Лук -1шт
Морковь 1шт крупная
Помидор 1шт крупный ( Перетереть на тёрке+1ч.л томатной пасты)
Специи( соль, перец, сухой чеснок ,паприка)
Гречка -1стакан
Растительное масло
Вода чтоб было на 2,5см выше гречки

Приятного аппетита!

Real Food | #обед #ужин

Отправлено, 2021-09-13 12:01:30
2021-09-13 12:01:30
1
Real Food 391,256 Подписчиков

У 90% людей нет интересных тем для разговора. Одни то и дело говорят о погоде. Другие обсуждают работу, ибо больше не о чем говорить.
Но толку от таких бесед мало и приятными их вряд ли назовешь.

Так вот, чтобы всегда было что интересного рассказать и быть человеком, с которым хочется "поболтать", достаточно подписаться на канал ФАКТОРИУМ. Там публикуются ответы на самые неожиданные и жизненные вопросы.

Подписывайся, и опережай в развитии свое окружение. И пусть родственники и другие люди офигеют, "откуда он всё это знает".

Отправлено, 2021-09-13 10:59:24
2021-09-13 10:59:24
1
Real Food 391,256 Подписчиков

Жареный лаваш с начинкой

Ингредиенты:

Лаваш ( прямоугольный )
Сыр 150 гр.
Колбаса докторская 150 гр.
Базилик щепотку
Яйцо 4 шт.

Real Food | #завтрак #закуска #перекус

Отправлено, 2021-09-13 07:05:08
2021-09-13 07:05:08
1
Real Food 391,256 Подписчиков

Ленивые роллы за 5 минут

КБЖУ на 1 шт. 30/1/1/3

Ингредиенты (на 28 шт.):

100 г риса для суши
110 мл воды
для заправки: 15 мл яблочного уксуса + 1 ч.л. сахара + 1/2 ч.л. соли
100 г слабосоленого лосося
100 г творожного/сливочного сыра
1 лист нори
100 г огурца
кунжут - для подачи


Готовим:

Рис тщательно промываем водой несколько раз. Заливаем его чистой водой и доводим до кипения. Ставим огонь на минимум и варим 15 минут, не поднимая крышку.
После этого выключаем огонь и даем рису постоять ещё 15 минут. Добавляем заправку и перемешиваем. Нарезаем в рис лист нори и перемешиваем.
Лосось и огурцы нарезаем кубиками.
Форму для льда застилаем пищевой пленкой или пакетом.
Теперь выкладываем слоями и ОБЯЗАТЕЛЬНО ХОРОШО УТРАМБОВЫВАЕМ: лосось, творожный сыр, огурец и рис с нори.
Можно сразу же подавать и наслаждаться

Real Food | #закуска #перекус

Отправлено, 2021-09-12 20:50:30
2021-09-12 20:50:30
1
Real Food 391,256 Подписчиков

Оправдания для заказчика - сборник самых острых и нелепых оправданий перед заказчиком.

Вам больше не придется краснеть за невыполненные задания, потому что от таких оправданий покраснеет ваш начальник.

Отправлено, 2021-09-12 19:47:55
2021-09-12 19:47:55
1
Real Food 391,256 Подписчиков

Идеальный рецепт нежной сливочной пасты

Ингредиенты на 3-4 порции:

спагетти
200 гр филе индейки
150 гр томатов черри
1 ст.л творожного сыра
200 мл сливок
половник воды из под спагетти
растительное масло
соль, перец

Приготовление:

Филе индейки обжариваем на среднем огне до полуготовности. Затем добавляем соль, перец и томаты. Хорошо перемешиваем и добавляем ложку творожного сыра. Сюда же вливаем половник воды, в котором варились спагетти и сливки. Перемешиваем и перекладываем сюда спагетти. Обязательно добавляем свежую зелень и наслаждаемся! Приятного аппетита!

Real Food | #ужин #паста

Отправлено, 2021-09-12 16:00:59
2021-09-12 16:00:59
1
Real Food 391,256 Подписчиков

ПП-Тортик

Ингредиенты:

яйцо 2 шт
мука 100 гр
кефир 200 мл
какао 10 гр
разрыхлитель 10 гр
сахзам соль по вкусу

Начинка:
мягкий творог 350 гр
сметана 3 ст.л
какао 5 гр
сахзам соль по вкусу

Для украшения:
клубника
шоколад без сахара 20гр

Обязательно дать постоять в холодильнике минимум 1 час.

Real Food | #завтрак #обед #ужин #десерт

Отправлено, 2021-09-12 15:02:12
2021-09-12 15:02:12
1
Real Food 391,256 Подписчиков

Вадуц — это столица какой страны?

Отправлено, 2021-09-12 14:00:39
2021-09-12 14:00:39
1
Real Food 391,256 Подписчиков

Шампиньоны со шпинатом

Ингредиенты:

Шампиньоны 600 гр
Сливки 33% 200 мл
Французкая горчица 1 ч.л
Шпинат 100 гр
Чеснок 2 зуб.
Лук 1 шт
Соль, чёрный перец, острый Чили хлопьями

Готовим:

Очень важно, перед добавлением сливок огонь уменьшить на минимум до конца приготовления
Грибы обжариваем до испарения влаги
Приятного аппетита!

Real Food | #обед #ужин #закуска #перекус

Отправлено, 2021-09-12 12:12:01
2021-09-12 12:12:01
1
Real Food 391,256 Подписчиков

Салат с копченной курочкой

Ингредиенты:

1 копчёный окорочок или грудка
150 гр зелёного горошка
2 зубчика чеснока
100 гр сыра
2 яйца
солёный огурец, у меня штук 10 корнишонов
половина средней луковицы
2 ст.л майонеза

Готовим:

Окорочка режем мелкими кубиками, сыр натираем на крупной тёрке, яйца отвариваем и нарезаем кубиками, так же как лук и огурцы. Чеснок пропускаем через пресс.

Все ингредиенты смешиваем и заправляем майонезом. Даем постоять минут 5 и подаём.

Приятного аппетита!

Real Food | #салат

Отправлено, 2021-09-12 11:12:08
2021-09-12 11:12:08
1
Real Food 391,256 Подписчиков

Затянула рутина и декретные будни?

Освой самую стабильную и востребованную профессию в интернете.

Таргетолог настраивает официальную рекламу в соцсетях и получает 15-100к в месяц.

Заходи на бесплатный марафон по таргету, за 3 дня узнаешь с чего начать, как с НУЛЯ выйти на стабильный доход и где искать клиентов.

На выходе помимо знаний и четких инструкций к действию получишь именной сертификат.

RedSmm обучает лучших таргетологов, смотри на их результаты и присоединяйся 👉🏻https://t.me/targetredsmm

Отправлено, 2021-09-12 10:12:11
2021-09-12 10:12:11
1
Real Food 391,256 Подписчиков

Овощная паста в сливочном соусе

Ингредиенты:

Оливковое масло
Лук - 1 шт
Чеснок - 2 зубчика
Сладкий перец - 1 шт
Цукини или кабачок - 1 шт
Помидоры черри - 5-6 шт
Приправа для макарон
Шпинат по желанию
Томатная паста - 1 ст.л.
Сливки 20% - 250 мл
Спагетти - 250 г
Вода из под спагетти
Пармезан по желанию

Real Food |#завтрак #обед #ужин

Отправлено, 2021-09-12 07:05:09
2021-09-12 07:05:09
1
Real Food 391,256 Подписчиков

Кекс «Зебра»

Ингредиенты:

3 яйца
250 гр.сахара
ваниль
150 мл.раст.масла
300 мл.мин.воды С ГАЗОМ !!!
щепотка соли
2ч.ложки разрыхлителя
400 гр.муки
2 ст.ложки какао
2 ст.ложки муки (в конце к белой массе)

Real Food | #десерт

Отправлено, 2021-09-11 19:12:01
2021-09-11 19:12:01
1
Real Food 391,256 Подписчиков

Картофельная запеканка

КБЖУ на 100 грамм 146/7/8/9

Ингредиенты:

500 грамм картофеля
200 грамм нежирной ветчины
70 грамм лёгкого сыра
1 луковица
2 яйца
80 грамм молока
соль, перец, специи по вкусу
5 грамм сливочного масла.

Готовим:⠀

1. Картофель очистить, натереть на крупной тёрке.
2. Мелко нарезать лук, добавить в картофель и все перемешать.
3. Ветчину нарезать на небольшие кубики, сыр натереть на тёрке.
4. Форму немного смазать сливочным маслом и выкладываем слоями: картофель с луком, ветчина и сыр. Можно все перемешать сразу, можно слои сделать поменьше и выложить в несколько слоев.
5. Готовим заливку. Смешиваем яйца с молоком и специями. Заливаем запеканку и ставим в разогретую духовку на 45 минут при 180 градусов.

Real Food | #ужин

Отправлено, 2021-09-11 16:01:13
2021-09-11 16:01:13
1
Real Food 391,256 Подписчиков

Ленивые ватрушки

Ингредиенты:

Творог 300 гр
Сметана или греческий йогурт 100 гр
Яйца 2 шт
Сахар
Ванилин
Батон или булка 500 гр

Готовим:

1.Берем творог, добавляем сметану или йогурт, два яйца, по желанию можно добавить сахар и немного ванилина. Так же можно добавить изюм или курагу. Всё хорошо перемешиваем.
2.Нарезаем батон или булку , обмакиваем пару раз на секунду в молоко и выкладываем на противень. Ложкой приминаем серединку.
3.Выкладываем сверху начинку и отправляем в духовку примерно на 30-35 минут. 200 градусов.
Вкуснейшие ленивые ватрушки готовы.
Совет:
1. Хлеб сильно не вымачивать
2. Противень хорошо смазать
3. Остывшие ватрушки лучше отстают от поверхности
Приятного аппетита.

Real Food | #десерт

Отправлено, 2021-09-11 15:01:27
2021-09-11 15:01:27
1
Real Food 391,256 Подписчиков

☝️Наконец-то появился канал, который отбирает самый СОЧНЫЙ И ЗРЕЛИЩНЫЙ контент на грани человеческих возможностей:

🔥 Жёсткие броски и удары
🔥 Способности человеческого тела
🔥 Нелепые падения и травмы
🔥 Нереальные скилловые моменты

🏆 Подписывайся, таких больше нет и не будет 👉 https://t.me/hardsport_tg

Отправлено, 2021-09-11 14:00:29
2021-09-11 14:00:29
1
Real Food 391,256 Подписчиков

Блинчики с сыром и зеленью

Ингредиенты:

Яйцо 3шт.
Сметана 250г
Молоко 150мл
Мука 100г
Сыр 100г
Зелень по вкусу

Готовим:

Смешиваем в ёмкости сметану (можно заменить мягким творогом, греч.йогуртом) с яйцами до однородности венчиком или блендером. Добавляем оставшиеся ингредиенты и снова перемешиваем. Выпекаем на разогретой сковороде с двух сторон до готовности (у кого не ап, то готовим на масле).

Real Food | #завтрак

Отправлено, 2021-09-11 10:05:43
2021-09-11 10:05:43
1
Real Food 391,256 Подписчиков

Курица в перце

Ингредиенты (на 8 порций):

500-600г куриного филе
4шт болгарских перцев (у меня красные и желтые)
1 помидор
80г сыра (у меня 30%)
3 ст.л.сметаны
соль и специи по вкусу.

Приготовление:

Перец разрезать пополам. Очистить от семян. Форму для запекания смазать маслом , выложить перцы.
Куриное филе нарезать небольшими кусочками, добавить мелко порезанный помидор , сметану,соль и специи. Перемешать (консистенцию см.на видео )
Наполнить начинкой перцы, сверху посыпать тертым сыром.
Выпекать при 180 градусах 20-30 минут до золотистой корочки- готово.

Real Food | #ужин

Отправлено, 2021-09-10 18:20:12
2021-09-10 18:20:12
1
Real Food 391,256 Подписчиков

Хотела приготовить на ЗИМУ, но съели за вечер!

Завтра буду готовить снова😃 только большую порцию! Шикарная ЗАКУСКА к любому праздничному и повседневному столу👍🏻 читать рецепт..

Отправлено, 2021-09-10 17:20:12
2021-09-10 17:20:12
17,706
Real Food 391,256 Подписчиков

Торт «Молочная девочка»

Коржи:

Сгущенное молоко – 1 банка (360 гр.)
Яйцо – 2 шт.
Мука – 160 гр.
Разрыхлитель – 10 гр.
Сливочное масло – 80 гр.

Крем:

Сливки 33% - 400 гр.
Сахарная пудра – 150 гр.

Real Food | #торт #десерт

Отправлено, 2021-09-10 16:10:10
2021-09-10 16:10:10
1
Real Food 391,256 Подписчиков

Запеканка из кабачков

Ингредиенты:

Яйцо – 3 шт .
Сметана – 3 ст.л
Соль – 1 ч.л
Мука – 6 ст.л
Кабачки – 600 г или 2 шт. (средние)
Сыр – 100 г. (моцарелла)
Помидоры - 2-3 шт.
Сливочное масло для смазки

Real Food | #обед #ужин

Отправлено, 2021-09-10 15:10:09
2021-09-10 15:10:09
1
Real Food 391,256 Подписчиков

Этот канал СОБАКА БАБАКА просто улёт! Зайдешь на минуту, выйдешь через час😀

Присоединяйся и ты! Кнопочка внизу👇

Отправлено, 2021-09-10 14:11:09
2021-09-10 14:11:09
1
Real Food 391,256 Подписчиков

Сырные стрипсы

Ингредиенты:

Куриное филе-1 кг
Яица-2 шт
Панировочные сухари-300 гр
Сыр-200 гр

Готовим:

Порезать на дольки куриное филе, посолить, поперчить, обвалять в яйца, сыре, панировочных сухарях.
Обжаривать на растительном масле с двух сторон, на среднем огне.
Приятного аппетита!

Real Food | #закуска #перекус

Отправлено, 2021-09-10 13:53:00
2021-09-10 13:53:00
1
Real Food 391,256 Подписчиков

Рецепт сырного крем-супа за 30 минут

Ингредиенты:

морковь
лук
картофель
сливочный сыр
сливки 10%
растительное масло
соль, перец
сухарики

Приготовление:

Все ингредиенты нарежь произвольно. Морковь и лук обжарь в кастрюле на растительном масле, затем добавь туда картофель и перемешай. Добавь воды столько, чтобы она покрывала овощи на 1-2 см. Добавь соль и вари на среднем огне до готовности картофеля. Затем добавляй к овощами сливочный сыр и сливки. Хорошо перемешай и пюрируй блендером до состояния супа-пюре. Подавай с сухариками и наслаждайся вкуснейшим сырным супом.
Приятного аппетита!

Real Food | #обед #первоеблюдо #суп

Отправлено, 2021-09-10 12:53:02
2021-09-10 12:53:02
1
Real Food 391,256 Подписчиков

Зачем мониторить телеграм в поисках годных видосов, когда в За секунду до всё это сделали за тебя?

Заходи и наслаждайся - @video_zsd

Отправлено, 2021-09-10 11:53:48
2021-09-10 11:53:48
1
Real Food 391,256 Подписчиков

Ленивая пп-ачма

Ингредиенты:

150 мл молока
180 гр творога
2 яйца
100 гр сыра
150 гр лаваша
соль и перец по вкусу

Real Food | #завтрак

Отправлено, 2021-09-10 07:05:06
2021-09-10 07:05:06
1
Real Food 391,256 Подписчиков

Пельмешки под сливочным соусом

Ингредиенты:

Пельмени
Сливки 20% и больше
Шампиньоны
Сливочное масло
Сыр твёрдый
Лук
Соль, перец

Приготовления:

1. На сливочном масле обжариваем пельмешки до золотистости со всех сторон, накрываем крышкой. Перекладываем в форму для запекания.

2. Тут же обжариваем лук, следом закидываем грибы. Солим и перчим. Добавляем сливки, немного сыра, для вкуса.

3. Накрываем соусом пельмешки, посыпаем сыром и отправляем в духовку на 10 минут, до золотистой корочки.

Real Food | #ужин

Отправлено, 2021-09-09 18:33:03
2021-09-09 18:33:03
1
Real Food 391,256 Подписчиков

​​"Сбербанк списывает кредиты, а Тинькофф на грани банкротства"

Пока это не так, но хотелось бы, верно?

У Россиян миллионы долгов, нет накоплений, 1 зеленая банковская карта... и вера в чудо, что кто-то придет и все исправит за нас. Не надо так!

Смотрите! В главном банковском агрегаторе ProБабки | деньги, банки, личные финансы в открытом доступе уже есть статьи:

- Как не платить проценты по кредиткам? Ни одного рубля. Законная схема.

- 10 реальных способов исправить кредитную историю.

- Где брать ипотеку под 2% и как отказаться от навязываемых страховок?

Подписка обязательна! Подумайте, каждый из нас ежедневно имеет дело с банками, и пора бы уже получить и свою выгоду, а не только спонсировать банкирам новые яхты.

P.S. новым читателям в подарок вместо 990 рублей чек-лист "Как получать от 100 000 рублей в год от своего банка?"

Отправлено, 2021-09-09 17:33:55
2021-09-09 17:33:55
1
Real Food 391,256 Подписчиков

Крылышки в соево-медовом соусе

Ингредиенты:

600 гр крыльев
100 мл соевого соуса
2,5 ст лодки меда
3 зубчика чеснока
Перец красный

Приготовление:

Крылья помыть и обсушить. Смешиваем соевый соус, мёд и чеснок. В этом маринаде маринуем крылья минимум 2 часа. Разогреваем духовку до 180 С. На пергамент выкладываем крылья и отправляем в духовку на 20 минут. В оставшийся маринад добавляем красный перец. Достаём крылья смазываем их маринадом и отправляем в духовку при 200С ещё на 20-25 минут. Два-три раза открываем духовку и смазываем маринадом со дна формы.

Real Food | #обед #ужин #мясное

Отправлено, 2021-09-09 16:05:10
2021-09-09 16:05:10
1